Vitamina D com Carbonato de Cálcio
Uma absorção adequada de cálcio e armazenamento corporal adequado de vitamina D são bases importantes para manter a densidade e força óssea. Entretanto, apenas a vitamina D e o cálcio não são um tratamento suficiente para osteoporose. Eles são administrados junto com outros tratamentos.
Cálcio
O seu corpo não pode criar seu próprio cálcio, ele precisa vir da dieta ou de complementos. Se não houver cálcio suficiente disponível em sua alimentação ou suplementos, o corpo removerá o cálcio dos ossos, tornando-os fracos e propensos a fraturas.
Todo o cálcio é igual, independentemente da fonte. A quantidade máxima de cálcio que pode ser absorvida de uma vez é 500-600 mg. Portanto, é necessário ingerir a dose recomendada ao longo do dia.
Vitamina D
A vitamina D ajuda na absorção do cálcio da dieta e no seu armazenamento nos ossos. O corpo pode produzi-la com exposição à luz solar direta, mas roupas e protetores solares podem interferir nesse processo. Também pode ser obtida de alimentos lácteos e suplementos.
Ao contrário do cálcio, a vitamina D pode ser tomada de uma só vez ao dia.
Benefícios
Posologia
Tomar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação.
Composição Sugerida
Porção: 1 Cápsula
Cálcio Carbonato 600mg
Vitamina D 400UI
O que é e para que serve a Vitamina D?
A vitamina D regula os níveis de cálcio e fósforo no organismo, promovendo a saúde óssea e muscular.
Quais doenças podem ser causadas quando a Vitamina D está baixa?
O que é e para que serve o Carbonato de Cálcio?
O Carbonato de Cálcio é utilizado para repor cálcio no organismo e auxiliar no tratamento de doenças ou reduzir a acidez estomacal.
Quais os efeitos colaterais do Carbonato de Cálcio?
Podem ocorrer prisão de ventre, gases, enjoos e irritação gastrointestinal. Em casos mais graves, pode haver aumento de cálcio no sangue e na urina.
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